Souvent, cela vient de loin.

Très tôt, nous avons appris à nous adapter :

• pour être aimé(e),

• pour être accepté(e),

• ou pour ne pas déranger.

Ces mécanismes, bien qu’utiles à un moment donné, peuvent devenir des filtres permanents, qui nous éloignent de notre vérité intérieure.

Être authentique, ce n’est pas “tout dire, tout faire”, c’est vivre en accord avec soi.

Ces deux approches sont de puissants outils pour :

• déconstruire les conditionnements intérieurs (ce “je dois”, “il faut”, “je ne peux pas”),

• se reconnecter à ses vraies valeurs, ses envies profondes,

• retrouver de la cohérence entre ce que je ressens, ce que je pense et ce que je fais.

C’est un chemin de recentrage. D’alignement. De liberté intérieure.

• Vous sentez que vous portez un masque, surtout en société,

• Vous avez du mal à vous affirmer sans culpabilité,

• Vous vous adaptez souvent aux besoins des autres, quitte à vous oublier,

• Vous ne savez plus vraiment ce que vous voulez profondément.

Bonne nouvelle : tout ça, ça se travaille. Doucement, mais durablement.

En séance, je vous accueille dans un cadre doux, bienveillant, sans jugement.

Vous n’avez rien à prouver. Juste à être.

À travers l’hypnose et la PNL, nous explorons ensemble les couches qui vous freinent, pour laisser émerger ce qu’il y a de plus vrai, de plus simple, de plus aligné en vous.

✨ Être soi, c’est un cadeau que l’on se fait… et que l’on offre au monde.

Prenez un temps pour vous.

Réservez votre échange découverte de 20 minutes, sans engagement.