J'ai longtemps cherché ma place, entre une grande sensibilité et des attentes élevées. Les miennes comme celles des autres.

Avec le temps, j'ai compris que cette sensibilité n'était pas un obstacle à dépasser mais une boussole intérieure à apprendre à écouter et à structurer.

Ce chemin m'a amenée à explorer en profondeur les mécanismes internes, ces fonctionnements invisibles qui influencent nos réactions, nos choix, nos blocages, même quand tout semble "clair" en surface.

Comme beaucoup, je connaissais le "pourquoi".

J'avais mis du sens sur mon histoire, identifié mes schémas, pris conscience de mes fonctionnements.

Pourtant, intérieurement, certaines choses ne changeaient pas.

C'est à ce moment-là que j'ai compris que le véritable levier ne se situait pas uniquement dans la prise de conscience, mais aussi dans la manière dont le système intérieur a appris à fonctionner et dans la façon dont il peut être accompagné pour se réajuster.

Pour accompagner en conscience et avec justesse, il me semblait essentiel de me former avec sérieux. 

Je me suis formée à la Sophrologie en 2022 au sein de l'IFS à Agen.
Je suis maître praticienne certifiée en Hypnose ericksonienne et Programmation Neuro-Linguistique (PNL) formée au sein de l'école EFPNL Toulouse en 2023.

Ces approches ont profondément résonné avec ma manière d’être et de voir l’humain : elles sont à la fois respectueuses, puissantes, et profondément transformatrices.

Je veille à maintenir une posture éthique et professionnelle à travers la formation continue, la supervision régulière et à une attention constante à la qualité de la relation d’accompagnement

Se former, c’est honorer la confiance que vous m’accordez.

Je propose un accompagnement simple, humain et respectueux.

J'accompagne avec une approche à la fois douce, structurante et ajustée qui permet d'agir là où les schémas se répètent malgré la volonté et la compréhension.

Je ne cherche pas à "transformer" les personnes, ni à leur donner des réponses toutes faites.

Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisant pour comprendre, apaiser et avancer à son rythme.

J'accorde une grande importante à :

• l'écoute

• la bienveillance

• le respect du rythme de chacun

• la confidentialité

Pour cela, j'utilise principalement l'hypnose ericksonienne, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et des outils d'accompagnement émotionnel, dans un cadre professionnel et éthique.

Chaque séance s'adapte à la personne, à son rythme et à ce qui est juste pour elle.

Chaque accompagnement est unique car chaque personne l'est aussi.

Mon accompagnement est non médical et centré sur le mieux-être émotionnel. Il ne se substitue à aucun suivi médical, psychologique ou psychiatrique.

Je me réserve le droit de refuser ou d'interrompre un accompagnement si je considère qu'il ne correspond pas à mon champ de compétence ou qu'un autre type d'accompagnement ou de suivi serait plus adapté.

Si vous ressentez le besoin de faire le point ou d'être accompagné dans une période difficile, vous pouvez me contacter pour un premier échange.